Aus wissenschaftlichen Studien geht hervor! | - Informationen, die wir mittels unserer Sinne wahrnehmen, werden an unser Gehirn weitergeleitet. Unser Körper reagiert daraufhin auf seine Umwelt. Nimmt unser Organismus z.B. den Geruch von Grapefruits, Fenchel, oder Pfeffer auf, entstehen körpereigene Substanzen, welche die Fettverbrennung anregen können.
- Den eigenen Hunger soll man zudem stillen, oder zumindest eindämmen können, indem man lange und intensiv an Speisen riecht. Wer oft kocht, kennt das Phänomen sicherlich. Dem Gehirn wird in dieser Situation nämlich vorgegaukelt, man hätte bereits gegessen, sagen einige Studien aus den USA.
- Sogar Heißhungerattacken auf ganz bestimmte Lebensmittel, soll durch gezieltes Riechen an speziellen Substanzen, oder Kräutern ein Riegel vorgeschoben werden. Wer ein großer Schokoladen-Fan ist, sich jedoch aus Figurgründen nicht ständig Naschereien erlauben kann, sollte beispielsweise stets ein Fläschchen mit ätherischem Rosenöl mit sich führen.
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